{"id":5126,"date":"2023-10-28T09:00:00","date_gmt":"2023-10-28T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sintonizeaqui.com.br\/sintonize\/?p=5126"},"modified":"2023-10-27T18:43:44","modified_gmt":"2023-10-27T18:43:44","slug":"perdao-e-gratidao-andam-lado-a-lado-com-exito-profissional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintonizeaqui.com.br\/sintonize\/perdao-e-gratidao-andam-lado-a-lado-com-exito-profissional\/","title":{"rendered":"Perd\u00e3o e gratid\u00e3o andam lado a lado com \u00eaxito profissional"},"content":{"rendered":"
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Headhunter e CEO, David Braga, fala sobre sentimentos relevantes para serem trabalhados no dia a dia<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Saber compreender situa\u00e7\u00f5es que nos magoam e perdo\u00e1-las \u00e9 um ponto vital para nosso crescimento pessoal – e tamb\u00e9m profissional. Perdoar \u00e9 uma atitude nobre e sempre importante. \u201c\u00c9 um gesto que nos livra de maus sentimentos, como o rancor, a raiva e a vingan\u00e7a, que, inclusive, podem afetar diretamente nosso bem-estar emocional, mental e f\u00edsico. Tamb\u00e9m \u00e9 preciso entender que perdoar n\u00e3o significa livrar o outro da culpa, tampouco esquecer o que ocorreu. Est\u00e1 relacionado a deixar o sofrimento ir embora\u201d, diz o headhunter<\/em> e CEO<\/em> da Prime Talent Executive Search, David Braga. <\/p>\n\n\n\n

Segundo ele, leva tempo at\u00e9 que estejamos prontos para aprender a de fato perdoar. Conforme indica Braga, um passo fundamental neste processo \u00e9 reconhecer que em determinado momento houve um dano e, a partir da\u00ed, o perd\u00e3o pode despontar quando a pessoa combina consigo mesma que vai parar de focar no problema ocorrido e passar\u00e1 a olhar para novas situa\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n

\u201cPerdoar \u00e9 muito mais um ato voltado para n\u00f3s mesmos do que direcionado \u00e0quele que nos causou algum tipo de mal. A m\u00e1goa e o ressentimento s\u00e3o sentimentos cansativos, mental e fisicamente, levando o ser humano \u00e0 ins\u00f4nia, ao estresse e \u00e0 depress\u00e3o. E isso tudo interfere no nosso humor, na nossa sa\u00fade mental e, claro, na nossa produtividade no trabalho\u201d, acrescenta o headhunter<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Na atualidade, a neuroci\u00eancia tem explicado muitos mist\u00e9rios sobre o ser humano, at\u00e9 ent\u00e3o desconhecidos. Ela descobriu que, quando as c\u00e9lulas nervosas ficam doentes, geram respostas f\u00edsicas no corpo, algo que a falta de perd\u00e3o pode provocar. Portanto, perdoar \u00e9 uma oportunidade para se libertar de amarras negativas do passado e seguir adiante. Simboliza a intelig\u00eancia e permite o amadurecimento do indiv\u00edduo nas variadas esferas da vida.<\/p>\n\n\n\n

Mas, para perdoar genuinamente, \u00e9 preciso autoconhecimento, ou seja, se conhecer profundamente, quanto \u00e0s suas compet\u00eancias e habilidades. Um aprendizado sobre quem voc\u00ea \u00e9 e quem se tornou. \u201c\u00c9 assim que assumimos o protagonismo de nossa vida e damos sentido \u00e0s situa\u00e7\u00f5es que experimentamos\u201d, pontua David Braga.<\/p>\n\n\n

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(…) \u00c9 sempre bom lembrar que h\u00e1 muitas raz\u00f5es para perdoar, por\u00e9m a mais importante \u00e9 porque faz bem a voc\u00ea mesmo! (Cr\u00e9dito: alexeyzhilkin\/freepik)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Segundo ele, o mundo atual tem exigido muitas compet\u00eancias das pessoas, principalmente na carreira. E no ambiente corporativo muitas tens\u00f5es ocorrem por competi\u00e7\u00e3o, inveja e despeito. Ele cita uma situa\u00e7\u00e3o corriqueira, que pode ocorrer com qualquer pessoa, como quando h\u00e1 um mal-entendido com algu\u00e9m da equipe, ou mesmo com o l\u00edder direto, e a pessoa fica remoendo a situa\u00e7\u00e3o, vai para casa com aquele pensamento fixo. <\/p>\n\n\n\n

\u201cIsso \u00e9 muito ruim, pois nos deixa com pensamentos negativos e obsessivos. Perdemos nossa concentra\u00e7\u00e3o, nosso \u00e2nimo e at\u00e9 o nosso entusiasmo pelo trabalho. \u00c9 sempre bom lembrar que h\u00e1 muitas raz\u00f5es para perdoar, por\u00e9m a mais importante \u00e9 porque faz bem a voc\u00ea mesmo! Voc\u00ea deixa de se concentrar excessivamente em suas m\u00e1goas e consegue focar mais em coisas boas para si, sendo essa uma a\u00e7\u00e3o libertadora. Por isso, n\u00e3o subestime o poder do perd\u00e3o. Adote logo a atitude com quem te magoou e siga adiante. Lembre-se que no ambiente corporativo n\u00e3o h\u00e1 espa\u00e7o para pessoas rancorosas. A todo momento temos embates, mas \u00e9 preciso seguir em frente em meio a conflitos e pontos divergentes. Isso \u00e9 o que gera a t\u00e3o falada inova\u00e7\u00e3o\u201d, argumenta o headhunter<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

Outro ponto de vital import\u00e2ncia \u00e0queles que querem ter \u00eaxito profissional em suas carreiras \u00e9 a gratid\u00e3o. Robert Emmons, professor de psicologia da Universidade da Calif\u00f3rnia, atestou, por meio de pesquisas, como a gratid\u00e3o reduz as emo\u00e7\u00f5es t\u00f3xicas das pessoas e proporciona o aumento da felicidade. Isso porque, segundo seus estudos, ao ser grata a pessoa libera no organismo a dopamina, neurotransmissor que gera internamente uma onda de bem-estar e prazer. Emmons \u00e9 autor do best-seller Agrade\u00e7a e seja feliz!. Segundo ele, profissionais exitosos em suas carreiras s\u00e3o, usualmente, pessoas gratas, que constroem redes de conex\u00f5es fabulosas.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA gratid\u00e3o \u00e9 um sentimento poderoso e verdadeiramente transformador, pois nos leva a reconhecer e valorizar o que \u00e9 bom e a identificar as coisas positivas que acontecem conosco e com as pessoas que est\u00e3o pr\u00f3ximas a n\u00f3s. Voc\u00ea j\u00e1 parou para agradecer por tudo que tem? No m\u00ednimo voc\u00ea tem um belo motivo para ser grato: tens vida!\u201d, pontua Braga.<\/p>\n\n\n

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\"Perd\u00e3o
(…) Voc\u00ea j\u00e1 parou para agradecer por tudo que tem? No m\u00ednimo voc\u00ea tem um belo motivo para ser grato: tens vida!\u201d (David Braga)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

David Braga \u00e9 CEO, board advisor e headhunter da Prime Talent, empresa de busca e sele\u00e7\u00e3o de executivos, presente em 30 pa\u00edses pela Agilium Group; \u00e9 conselheiro de Administra\u00e7\u00e3o e professor convidado pela Funda\u00e7\u00e3o Dom Cabral; al\u00e9m de conselheiro da ABRH MG, ACMinas e ChildFund Brasil. Instagrams: @davidbraga | @prime.talent<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Sintonize mais: <\/strong>C\u00e2mara de Tr\u00eas Pontas est\u00e1 com Edital de Est\u00e1gio Remunerado aberto<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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