{"id":12289,"date":"2025-09-29T13:55:55","date_gmt":"2025-09-29T16:55:55","guid":{"rendered":"https:\/\/sintonizeaqui.com.br\/sintonize\/?p=12289"},"modified":"2025-09-29T13:55:57","modified_gmt":"2025-09-29T16:55:57","slug":"setembro-amarelo-um-lembrete-de-que-precisamos-cuidar-da-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintonizeaqui.com.br\/sintonize\/setembro-amarelo-um-lembrete-de-que-precisamos-cuidar-da-saude-mental\/","title":{"rendered":"Setembro Amarelo: um lembrete de que precisamos cuidar da sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"
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… A forma mais bonita e concreta de vivermos o Setembro Amarelo, e todos os outros meses do ano, \u00e9 prevenindo que as pessoas desistam de si mesmas…<\/em><\/strong> <\/em><\/p>\n\n\n\n

Setembro Amarelo, Outubro Rosa, Novembro Azul, Janeiro Branco, Maio Laranja\u2026 cada m\u00eas com uma cor, cada cor com um convite: cuidar mais de n\u00f3s mesmos.<\/p>\n\n\n\n

Escolhi escrever sobre o Setembro Amarelo apenas no final do m\u00eas, e isso foi intencional. Porque falar de sa\u00fade mental n\u00e3o deve ser algo restrito a setembro – esse cuidado precisa fazer parte da nossa vida todos os dias.<\/p>\n\n\n\n

Assim como \u00e9 natural procurar um dentista quando sentimos dor de dente, tamb\u00e9m precisamos aprender a procurar um psic\u00f3logo quando sentimos dor na alma. Esse movimento \u00e9 t\u00e3o necess\u00e1rio quanto qualquer outro cuidado com o nosso corpo.<\/p>\n\n\n

\n
\"Setembro
Setembro Amarelo: um lembrete de que precisamos cuidar da sa\u00fade mental (Cr\u00e9dito: Seibref-SP)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

O Setembro Amarelo, essa campanha brasileira que come\u00e7ou em 2015, nos lembra de algo essencial: o sofrimento existe, \u00e9 real, e pode estar presente em n\u00f3s ou em algu\u00e9m ao nosso lado. Por isso, abrir espa\u00e7o para que as pessoas possam falar, desabafar e serem acolhidas sem julgamentos \u00e9 um gesto poderoso de humanidade. Porque o que sustenta as pessoas em momentos de dor profunda n\u00e3o \u00e9 a aus\u00eancia da dor, mas a certeza de que existe um espa\u00e7o seguro para senti-la.<\/p>\n\n\n\n

Cuidar da sa\u00fade mental \u00e9 urgente e n\u00e3o pode se limitar a um m\u00eas do calend\u00e1rio. Esse cuidado precisa estar nas empresas, nas escolas, nas fam\u00edlias e em todos os espa\u00e7os onde convivemos.<\/p>\n\n\n\n

A forma mais bonita e concreta de vivermos o Setembro Amarelo, e todos os outros meses do ano, \u00e9 prevenindo que as pessoas desistam de si mesmas. E isso s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel quando abrimos espa\u00e7o para o cuidado, a aten\u00e7\u00e3o e a escuta.<\/p>\n\n\n\n

Que possamos nos conscientizar, cada vez mais, de que sa\u00fade mental e sa\u00fade f\u00edsica andam sempre juntas. E eu deixo uma pergunta aqui:  como anda o cuidado com sua sa\u00fade mental?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Com afeto,<\/p>\n\n\n\n

Nath\u00e1lia Lopes<\/a><\/mark><\/strong>
(<\/mark>Psic\u00f3loga CRP 04\/31813<\/mark><\/strong>)<\/mark><\/em><\/p>\n\n\n

\n
\"\"
… abrir espa\u00e7o para que as pessoas possam falar, desabafar e serem acolhidas sem julgamentos \u00e9 um gesto poderoso de humanidade (Nath\u00e1lia Lopes, psic\u00f3loga)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
\n\n\n\n

Sintonize mais: <\/strong>Sebrae Minas e Secult lan\u00e7am 10 novos destinos tur\u00edsticos: Tr\u00eas Pontas est\u00e1 dentro<\/a><\/p>\n\n\n\n

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