TOC 60 Anos – Superioga e Pedal abrem neste sábado e domingo a festa de aniversário do Clube, em Três Pontas

Arlene Brito

Paulo Junqueira, em 2015, apresentando a Superioga aos trespontanos, em aula ministrada no TOC

Em março de 2015, o mestre em Ioga e educador Físico, Paulo Junqueira esteve em Três Pontas e apresentou em primeira mão para os conterrâneos o Superioga, método que ele havia criado e que seria lançado no mês seguinte em uma das mais conceituadas academias do mundo – a Reebok. Depois de São Paulo, o novo modelo de exercício seria conhecido em Brasília, Belo Horizonte, Salvador, Curitiba, Porto Alegre e Rio de Janeiro.

Sintonize mais: Veja a matéria completa da apresentação do Superioga aos trespontanos em aula ministrada no TOC

A técnica se tornou um grande sucesso no segmento fitness, contando atualmente com mais de 150 instrutores no Brasil, Canadá, Itália e Japão.

E é com ela que serão abertas as comemorações dos 60 anos do Trespontano Olímpico Clube. Paulo Junqueira e a Superioga estarão de volta à quadra coberta do TOC, neste sábado (23). A aula terá início às 10 horas. Todos, sócios ou não, que estiverem liberados por seus médicos poderão participar, mas a indicação mínima é 15 anos.

“Estou muito feliz em poder rever meus amigos e, de novo, trazer a Superioga para a cidade através do TOC, que é um dos lugares onde comecei a dar aulas de ginástica. Fui professor no TOC por muito tempo, foram 14 anos, portanto, me sinto parte da história do Clube. É uma honra abrir a festa de aniversário. Agradeço à diretoria, na pessoa da presidente Renata Andrade, e revejo vocês sábado. Será um prazer recebê-los”, convida Junqueira.

Pela inscrição, já aberta na Secretaria do Clube, pede-se 1 quilo de alimento. 

O Superioga

Movimento Superioga (Pedro Montuani)

De acordo com o criador do método, o Superioga emagrece, fortalece o corpo, relaxa a mente e conecta o praticante de forma integral com sua autoestima. A prioridade é trabalhar a força e o condicionamento físico, através de sequências que induzem o praticante à flexibilidade e à consciência corporal. “A concentração é fundamental, pois a movimentação do corpo é sincronizada com a respiração. A meditação é aplicada no método de maneira clara e segura, respeitando a individualidade de cada aluno”, explica.

Baseado no Hatha Yoga, o Superioga traz para a modernidade todos os exercícios do Ioga tradicional.  Com a prática constante, complementa Paulo, a pessoa encontra uma nova maneira de lidar com as situações, tem mais força e concentração no seu dia, no seu trabalho e naturalmente sucesso nos estudos, na profissão e no esporte preferido.

“Estamos cheios de expectativas diante das atividades que preparamos para festejarmos as primeiras seis décadas do Clube. O TOC está totalmente inserido no cotidiano de Três Pontas, então ficaremos muito felizes com a participação dos sócios e da comunidade. Fica aqui o nosso convite para que os trespontanos venham comemorar conosco na Superioga e em todas as outras ações que também foram carinhosamente projetadas”, registra a presidente. 

Trespontano Olímpico Clube (TOC)
60 anos
Programação Completa de Aniversário

Superioga
Sábado, dia 23 de junho
10 horas – TOC
Inscrição: 01 quilo de alimento – doação voluntária (na Secretaria do Clube)

Pedal Comemorativo
Domingo, dia 24 de junho
8 horas – saída TOC
Percurso: 35 Km
Inscrição: 01 quilo de alimento – doação voluntária (na Secretaria do Clube)
Pontos de hidratação com distribuição de água e frutas, carro de apoio, moto de apoio, mecânico, ambulância
Medalha comemorativa para todos os participantes

Campeonato Interno de Futsal
Sexta-feira, dia 29 de junho
17 horas – TOC
Sábado, dia 30 de junho
13 horas – TOC
Podem participar sócios nascidos em 2003, 2004 e 2005
Inscrições até dia 22 de junho, com o professor Maique

Corrida Comemorativa
Domingo, dia 1º de julho
8 horas – saída TOC
Percursos: 5 Km e 12 Km
Inscrição: 01 quilo de alimento – doação voluntária (na Secretaria do Clube)
Medalha comemorativa para todos os participantes

Maratona Aquática Comemorativa
Terça-feira, dia 3 de julho (feriado municipal)
11 às 17 horas – TOC (piscina térmica)
Inscrição: 01 quilo de alimento – doação voluntária (na Secretaria do Clube)
Medalha comemorativa para todos os participantes